Contrariamente a la creencia popular, la nutrición y los suplementos deportivos no son solo para culturistas. Con el fin de mostrar los beneficios reales del uso de drogas deportivas especiales, los especialistas de nuestra empresa han desarrollado varios programas para deportistas involucrados en diversos deportes. Y hoy una historia sobre uno de ellos es el […]
Nutrición que asegura crecimiento, desarrollo óptimo, vida plena
Marcas europeas de nutrición deportiva
Se utilizan numerosos estándares en la producción de nutrición deportiva en Europa. Las empresas deben cumplir con todos los requisitos necesarios para el lanzamiento de productos. Por lo tanto, hay menos empresas representadas en el mercado europeo que en los EE.UU .. Al mismo tiempo, los fabricantes europeos ofrecen a los clientes una amplia gama […]
Nutrición antes y después de los entrenamientos.
El problema aquí es que cada persona tiene un objetivo diferente. Por un lado, es importante desarrollar músculo, por otro, perder peso. En este sentido, su dieta también es diferente. Para comprender este problema, veamos cómo comer antes y después del ejercicio en el gimnasio. Dieta antes de ir al gimnasio Si la tarea es […]
¿Qué son los quemagrasas?
Con la llegada de la temporada de verano, los chicos y las chicas están pensando seriamente en su apariencia. Muchas personas se proponen el objetivo de poner su cuerpo en orden, perder peso y lograr una figura atractiva y en forma. En este caso, los suplementos de nutrición deportiva en forma de quemagrasas vienen al […]
¿Qué es la L-Carnitina?
En este artículo, hablaremos sobre qué l-carnitina elegir entre las muchas opciones de fabricantes y formas de liberación. También descubriremos qué L-carnitina es mejor para bajar de peso y cómo funciona en general. Para empezar, te diré brevemente lo que es. En este artículo, hablaremos sobre qué l-carnitina elegir entre las muchas opciones de fabricantes […]
BCAA: los tres aminoácidos esenciales en la vida de todo atleta
Cualquier persona que frecuenta el gimnasio le dirá que el componente principal de los músculos es la proteína. Sin embargo, no todo el mundo sabe que los aminoácidos son la base de las proteínas. Son los que el cuerpo humano necesita para el crecimiento y la recuperación, la producción de hormonas y enzimas. Los aminoácidos […]
¿Cómo elegir la proteína?
Durante el entrenamiento y durante cualquier actividad física, el cuerpo gasta mucha energía. En períodos tan difíciles para él, puede comenzar a utilizar la fuente de energía disponible: el tejido muscular como energía. Por lo tanto, la regla principal de todos los atletas es obtener suficientes proteínas de los alimentos para evitar la degradación muscular. […]
Preparaciones para articulaciones y ligamentos en nutrición deportiva: vitaminas, suplementos deportivos.
Hay 2 formas: un calentamiento completo antes de cada entrenamiento y tomar suplementos deportivos especiales que fortalezcan los ligamentos y las articulaciones. Todo está claro con el primer momento, pero consideremos el segundo con más detalle, ya que aquí hay algunos matices. Suplementos deportivos para articulaciones y ligamentos: ¿cuáles tomar? Puede encontrar fácilmente una nutrición […]